梦幻海岛,健康标地(dì )！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青(qīng )年(nián )男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目标(biāo ),解(jiě )锁运动(dòng )项目,在这个好身材的天堂里(lǐ ),进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增加