梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男(nán )女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解(jiě )锁运动项目,在这个(gè )好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过(guò )一项项激烈(liè )有(yǒu )趣的个人挑(tiāo )战与团体(tǐ )挑战,增加(jiā )