梦幻(huàn )海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标的(de )青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目(mù )标,解锁运动(dòng )项目,在这个好身材的天(tiān )堂里,进行两队之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加(jiā )