梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标的青年(nián )男(nán )女嘉宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目标,解锁运动项目,在(zài )这个(gè )好身(shēn )材的天堂里,进行(háng )两队之间的(de )健(jiàn )身大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑战,增加