梦幻海(hǎi )岛,健(jiàn )康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美(měi )目标的青(qīng )年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天(tiān )堂里,进行两(liǎng )队之间(jiān )的健身大pk!通过(guò )一项项(xiàng )激(jī )烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加