梦(mèng )幻海(hǎi )岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥(féi )或健美目标(biāo )的青年(nián )男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材(cái )的天堂里,进行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过(guò )一项(xiàng )项激烈有趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加