梦幻海岛(dǎo ),健康标(biāo )地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的青(qīng )年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目标,解锁运动(dòng )项目,在(zài )这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人(rén )挑(tiāo )战与团体挑战,增加