梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男(nán )女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设(shè )立健身目标,解锁运(yùn )动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里(lǐ ),进(jìn )行两队(duì )之(zhī )间的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战,增加