梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地(dì )！8位各怀减肥或(huò )健美目标的(de )青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在(zài )这(zhè )个好(hǎo )身材的天(tiān )堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的(de )个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加(jiā )