梦幻海岛,健康(kāng )标(biāo )地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过一项项激(jī )烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战,增加(jiā )