梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身(shēn )目标,解(jiě )锁运动项目(mù ),在这个好身材的天堂里,进行两队之间(jiān )的(de )健身大pk!通过一项项激(jī )烈有(yǒu )趣(qù )的个人挑战与团(tuán )体挑(tiāo )战,增加