梦幻海岛,健康标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的青年(nián )男女嘉(jiā )宾,来到碧(bì )海(hǎi )连(lián )天的沙(shā )漏岛(dǎo ),设立健身目(mù )标,解锁运动项(xiàng )目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增(zēng )加