梦幻海岛,健康标地！8位各怀(huái )减肥或(huò )健美(měi )目标的青年(nián )男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立(lì )健(jiàn )身目标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激(jī )烈(liè )有趣(qù )的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加