梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美(měi )目标的(de )青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连(lián )天的沙(shā )漏(lòu )岛,设立健(jiàn )身目标,解锁(suǒ )运动(dòng )项目,在这个好身材的天堂里,进行两队(duì )之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体(tǐ )挑战,增加