梦(mèng )幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或健美目标(biāo )的(de )青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身目标,解锁运(yùn )动项目,在(zài )这(zhè )个好身材的天堂里,进行(háng )两队之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团(tuán )体挑战,增加