梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解(jiě )锁运动项目,在这个好身材(cái )的(de )天堂里(lǐ ),进行两(liǎng )队之间的健(jiàn )身大pk!通(tōng )过一项项激(jī )烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增(zēng )加