梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀(huái )减肥或健美目标的青年男(nán )女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏岛,设(shè )立健身目标,解锁运动项目,在这个好身(shēn )材(cái )的天堂里,进行两(liǎng )队之间的(de )健身大pk!通过一(yī )项项激烈有趣的(de )个人挑战与团体挑战,增加(jiā )