梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标(biāo )的青年男女嘉(jiā )宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动(dòng )项目,在这个(gè )好(hǎo )身(shēn )材的天堂里,进行两队(duì )之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个(gè )人挑(tiāo )战与团体(tǐ )挑战(zhàn ),增加(jiā )