梦幻(huàn )海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美(měi )目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运动项目,在这(zhè )个好身材(cái )的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个人(rén )挑战与团体(tǐ )挑战(zhàn ),增加(jiā )