梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连天的沙漏(lòu )岛(dǎo ),设立健身目(mù )标,解锁(suǒ )运动项目,在这(zhè )个好身材的天堂里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑(tiāo )战,增加