梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀(huái )减肥或健(jiàn )美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的(de )沙(shā )漏岛,设立健身目标,解(jiě )锁(suǒ )运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂(táng )里,进(jìn )行两队(duì )之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增加