梦幻海岛(dǎo ),健(jiàn )康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标的(de )青(qīng )年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙(shā )漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项(xiàng )目,在(zài )这(zhè )个好身材的天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个人挑战与团体挑战,增加