梦幻(huàn )海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青年男(nán )女嘉宾,来(lái )到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运(yùn )动项目,在这个好身(shēn )材的天堂里,进(jìn )行两(liǎng )队(duì )之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增(zēng )加(jiā )