梦(mèng )幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各(gè )怀减肥或(huò )健(jiàn )美(měi )目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个(gè )好(hǎo )身材的天堂里,进行两(liǎng )队之间(jiān )的健身大pk!通过一(yī )项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增(zēng )加