梦幻海岛(dǎo ),健康标地(dì )！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解(jiě )锁运动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的(de )个人挑(tiāo )战与(yǔ )团体(tǐ )挑战,增加