梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀减肥或健美(měi )目标的(de )青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身目标,解锁运动(dòng )项(xiàng )目(mù ),在这(zhè )个好身材的天堂里,进行两队之间的(de )健身大(dà )pk!通过(guò )一(yī )项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加