梦幻海(hǎi )岛,健康标地(dì )！8位各(gè )怀减肥或健美(měi )目标的青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行两队之间的健身大pk!通过(guò )一项(xiàng )项激(jī )烈有趣的(de )个(gè )人挑战与团体挑战,增加(jiā )