梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连天(tiān )的沙漏岛(dǎo ),设立健(jiàn )身目标(biāo ),解(jiě )锁(suǒ )运动项目,在这个好(hǎo )身材的(de )天堂(táng )里,进(jìn )行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加