梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或(huò )健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设(shè )立(lì )健身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好身(shēn )材(cái )的天堂(táng )里,进行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加