梦幻海(hǎi )岛,健康标地(dì )！8位各怀减肥或健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解锁运动(dòng )项目,在(zài )这个好身材的天堂里,进行两(liǎng )队之(zhī )间(jiān )的(de )健身大pk!通过一项项激烈(liè )有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加