梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美目标的(de )青年男(nán )女嘉宾,来到碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身目标(biāo ),解锁(suǒ )运动项(xiàng )目(mù ),在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战,增(zēng )加(jiā )