梦幻海岛(dǎo ),健康(kāng )标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的(de )青(qīng )年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行(háng )两(liǎng )队之(zhī )间的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑战,增加