梦幻海(hǎi )岛,健康标(biāo )地(dì )！8位各怀减肥或健美目标(biāo )的(de )青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运(yùn )动项目,在这个好身材的天堂里(lǐ ),进行(háng )两队之(zhī )间的健身大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加(jiā )