梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位(wèi )各(gè )怀减肥或健美目标(biāo )的青(qīng )年男女嘉宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目(mù ),在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队(duì )之(zhī )间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加