梦幻海岛,健(jiàn )康标(biāo )地！8位各(gè )怀减(jiǎn )肥(féi )或健美目标的青年(nián )男(nán )女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的(de )健身大pk!通过(guò )一项项激烈(liè )有趣(qù )的个人(rén )挑战与团体挑(tiāo )战,增加