梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健(jiàn )美目(mù )标的(de )青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个(gè )好身材的(de )天堂里,进行两(liǎng )队之间的健身(shēn )大pk!通过一项项激烈有趣的(de )个人挑战与团体挑战,增加