梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的(de )青年男(nán )女(nǚ )嘉宾(bīn ),来到(dào )碧(bì )海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目(mù ),在这个好身材的天堂里(lǐ ),进行(háng )两队(duì )之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人(rén )挑战与(yǔ )团体挑战,增加