梦幻海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到(dào )碧海(hǎi )连天(tiān )的(de )沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目(mù ),在这个好身材的天堂(táng )里,进行两队(duì )之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加(jiā )