梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目标(biāo ),解锁运动项目(mù ),在这(zhè )个好身材(cái )的天堂里,进行两队之间的(de )健身大pk!通过(guò )一(yī )项项激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战,增加