梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位(wèi )各(gè )怀减(jiǎn )肥(féi )或健美(měi )目标的(de )青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连(lián )天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项(xiàng )项激烈有趣的个人挑战与团体挑(tiāo )战,增加(jiā )