梦幻(huàn )海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目(mù )标(biāo ),解锁运动(dòng )项目,在(zài )这个(gè )好身材(cái )的(de )天堂里,进行两队之间(jiān )的健身大pk!通过一(yī )项项激烈有趣(qù )的个人挑战与团体挑战,增加