梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位(wèi )各(gè )怀(huái )减肥或健美目标(biāo )的(de )青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运动项目,在这(zhè )个好身材的天堂里(lǐ ),进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个人挑战与团体挑战,增加