梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青(qīng )年男女嘉宾(bīn ),来(lái )到碧海连天的(de )沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过(guò )一项项激烈有趣的(de )个(gè )人挑战与团体挑战,增(zēng )加