梦幻(huàn )海(hǎi )岛,健康标地！8位(wèi )各(gè )怀(huái )减肥或健(jiàn )美目标的(de )青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行(háng )两队(duì )之间的(de )健身大pk!通过一项项激烈(liè )有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加