梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地！8位(wèi )各怀减(jiǎn )肥或健美目标的青年男(nán )女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身目标,解(jiě )锁运动项目,在这(zhè )个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战(zhàn ),增加(jiā )