梦幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健(jiàn )美目(mù )标的青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健(jiàn )身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个人挑战与团体挑(tiāo )战,增(zēng )加(jiā )