梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美(měi )目(mù )标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在(zài )这(zhè )个好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战(zhàn ),增(zēng )加