梦幻(huàn )海(hǎi )岛(dǎo ),健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立(lì )健身目(mù )标,解锁运动项目,在(zài )这个好身(shēn )材(cái )的天堂里,进行两队(duì )之间的健(jiàn )身大pk!通过一(yī )项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加