梦幻海(hǎi )岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目(mù )标,解锁运动项目,在这个好(hǎo )身材(cái )的天堂里,进(jìn )行两队之间的健(jiàn )身(shēn )大pk!通过(guò )一项项激(jī )烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战,增加