梦幻海岛(dǎo ),健(jiàn )康标地(dì )！8位(wèi )各怀减肥或(huò )健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在(zài )这(zhè )个(gè )好身材的天堂里,进(jìn )行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加